заключается в том,
что каждый самостоятельно может избавиться от
всевозможных, на первый
Методика с ☺юмором, проста в применении. Помощь психологов, других психоспециалистов или личная профподготовка не требуется.
Психология с юмором и чё
Итак, у вас есть проблема?
Для её устранения просто следуйте алгоритму:
1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?»
3. Ответьте на заданный себе вопрос...
4. Задайте второй проверочный вопрос «И чё?»
5. Снова ответьте себе на заданный вопрос...
Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничё!»
Поздравляем, проблема прекрасно решена!
Сеанс самопсихотерапии можно считать оконченным!
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.