Многие осведомлены, что мозг надо тренировать. Но не во всех это получается регулярно, да и времени, желания не всегда хватает. И вот, столкнувшись с симптомами забывчивости, понимаем – пришло время начинать упражнять память, чтобы сохранить здравый ум.
Существуют известные основные способы для тренировки мозга.
Так например:
